Dün başlamış olduğum ve burada bahsettiğim mucize diyetin 1. gün akşam yemeğinde yenmesi gereken SOSİSLİ DOMATES ÇORBASI tarifini vermek istiyorum...Pişiridim yedim ,hepimiz yedik ve bayıldık,gerçekten çok lezzetliydi....Ben tariften hariç tüm malzemeleri koyup pişirdikten sonra blendırdan geçirdim daha güzel oldu....
Diyet yapacak olan arkadaşlarıma diyet listesinin tamamını göndermek isterim ancak sağlık durumlarını kontrol edip,kararlı olurlarsa içim rahat eder...Yoksa sebep olmak istemem...
Evetttt şimdi tarif;
MALZEMELER:
-----------------
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1,5 kase ufalanmış patlıcan
1 baş soğan
2 diş sarmısak
250 gr dilimlenmiş sosis
1 kase küçük makarna
2 yemek kaşığı domates salçası
1 doğranmış domates
Tuz,karabiber
1 defne yaprağı,fesleğen baharatı (Ben kullanmadım)
YAPILIŞI:
-----------
Tencereye yağı koyun.Ufak doğranmış soğanı ve sarmısakları ekleyin biraz kavurun.Patlıcanı da ekleyin ,tencerenin kapağını kapatın...Bir kaç dakika sonra açın ve su ile seyrelttiğiniz domates salçasını ve doğranmış domatesi ekleyin.Suyu az gelirse ilave edin....Kaynamaya başlayınca sosisleri,makarnayı,baharatları,tuzu ekleyin ve iyice pişirin...Ocaktan aldıktan sonra el blendırıyla çırpın ve servis yapın....Gerçekten çok lezzetli ve tok tutacak olan bu çorbayı diyette olmadığınız zamanlarda dahi yapabilirsiniz,çocuklarınızın çok seveceğinden emin olabilirsiniz....Hatta küçük makarnayı çırptıktan sonra ekleyip pişirirseniz daha eğlenceli olacaktır....
Canım eminim çorba harikadır elleri
YanıtlaSilne sağlık.Hayırlı cumalar öpüyorum.
Domates çorbası bizim evde çok sevilir birde böyle deneyelim. ellerine sağlık. diyette başarılar:))
YanıtlaSilCanım doğumgünün geçmiş kutlarım seni,yeni yaşın hayırlı olsun..Pek vaktim yok takılamıyorum pcye,diyetinide Allah tamamına erdirsin:)))))))Genelde başlayıp bırakılırya ondan çyle dedim,ben oldum olası sıskayım hiç diyet derdim olmadı,keşke kilo alma diyeti uygulasam bende:)
YanıtlaSilufalanmış patlıcanı anlamadım taze patlıcanmı yoksa kurusunumu kullandın
YanıtlaSilhemen bir çıktısı alınsın bu çorbanın derim ben :) teşekkürler..
YanıtlaSilşu diyet işini bende becerebilsem ne güzel olurdu.... hiç listelere uyamıyorum.... ellerine sağlık...
YanıtlaSilellerine sağlık... çok lezzetlidir, umarım.. hemen denemek istiyorum...
YanıtlaSilben zırt pırt diyet yapmaya çalışan ve bir türlü beceremeyen biriolarak yazın benim gerçeklten çok ilgimi çekti. diyet listeni bana gönderebilirtmisin. sağlık yönünden bir sorunum yok...sana email adresimi de yazıyorum. şimdiden ilgin için çok teşekkür ederim..
ertugrul.esras@gmail.com
sevgiler